РОССИЯ ДЛЯ РУССКИХ
РУССКИЕ ДЛЯ РОССИИ !

ИСТОРИЯ и КРАВЕВЕДЕНИЕ

КУЛЬТУРА
- Козельский краеведческий музей

- Козельское общество  русских
  литераторов

- Козельские чтения, Детские козельские чтения
- Фольклор Козельского района


QR


 

Козельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки, путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, Жиздра
Козельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Пры ски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь,


МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.

Во всех словах и делах моих - руководи моими мыслями и чувствами.

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его.

Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.

Аминь.


новости

Как выбрать и как пользоваться шагомером

как выбрать и как пользоваться шагомером

Ассортимент шагомеров, предоставляемый в интернет-магазинах и специализированных аптеках, сегодня как никогда велик. По этой причине, не разбираясь в данном вопросе как следует, непросто сразу разобраться.

Все о том, как выбрать и как пользоваться шагомером

Для того чтобы узнать все необходимые не нужно обращаться за консультацией, достаточно знать некоторые наиболее важные особенности и возможности. Если говорить о классификации шагомеров – всего на настоящий момент существует три типа этого прибора:

  • Механический – первенец среди остальных устройств для подсчета шагов для ходьбы или бега. Он работает на основе внутреннего механизма, который реагирует подобно магниту, подсчитывая шаги на основе фиксирования соответствующих колебаний.
  • Данный тип относится к самым доступным и подходим тем, кто хочет купить простой шагомер, так как представленная технология не предполагает больших вложений при производстве. С одной стороны, такие прибора отличаются достаточной точностью, но зато их возможности ограничены подсчетом расстояния, шагов, времени и пройденного расстояния.
  • Электронно-механические. В таких моделях данные передаются при помощи электронного импульса, который трансформируется в точные показатели. Эти данные можно увидеть на экране прибора. Такие приборы дешевле электронных моделей и при этом по возможностям несильно отличаются от них – приобретение шагомера Омрон может стать отличным вариантом (японское качество ценится по-настоящему).
  • Электронные модели. Их использование очень удобно, учитывая наличие множества функций. Во-первых, они применяют трехмерные технологии, что облегчает задачу ношения шагомера – необязательно крепить его к корпусу, достаточно держать близко, например, в сумке во время обычной прогулки. Во-вторых, к прибору обычно прилагается специальное программное обеспечение, дающее доступ к общей базе данных.

Возможности шагомеров

Решая вести более активный образ жизни, многие задаются вопросом, как выбрать и как правильно пользоваться шагомером. Это нетрудно – достаточно прочитать внимательно сопроводительную информацию, которая прилагается к моделям. Решите для себя, какую сумму вы готовы потратить и на основе этого найдите модели с лучшими отзывами. Останется только сравнить модели между собой, и вы обязательно решите, какой шагомер отвечает вашим запросам.

как выбрать и как пользоваться шагомером

Функционируют шагомеры также довольно просто – они адаптированы под любого пользователя. На приборной панели можно найти функциональные кнопки для настройки параметров и регулирования всего процесса. У некоторых моделей есть память, которую можно редактировать. О том, как выбрать и как пользоваться шагомером, вы можете прочитать на специализированных сайтах и блогах. По возможности проконсультируйтесь со специалистом и посетите своего врача-терапевта перед началом тренировок.

 


 


Энциклопедия Козельска

турбюро

Гостиница КАРС

КОЗЕЛЬСКОЕ ВЕЧЕ

 

 

Поддержите наш сайт :


   

 


Пишите нам
Админ ICQ 295-977-762

Skype Me™!



Яндекс цитирования

Рейтинг KalugaWeb Top20
Проверка тиц

 

 
 
 
 
 
©Козельск.ру. Зарегистрировано Роскомнадзором 28.12.2010 г.Номер свидетельства Эл ФС77-43345 (024962). Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора публикации. Редакция не несёт ответственности за комментарии и материалы размещённые на субдоменах. Использование нашего контента только с нашего разрешения. Не использовать без ссылок на наш сайт.