РОССИЯ ДЛЯ РУССКИХ
РУССКИЕ ДЛЯ РОССИИ !

ИСТОРИЯ и КРАВЕВЕДЕНИЕ

КУЛЬТУРА
- Козельский краеведческий музей

- Козельское общество  русских
  литераторов

- Козельские чтения, Детские козельские чтения
- Фольклор Козельского района


QR


 

Козельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки, путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, Жиздра
Козельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Пры ски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь, Шамордино,гостинницы, расписание автобусов, новости, экскурсии, Прыски, Березичи, Дешовки,путешествия, паломничество, Козельское бюро путешествий и экскурсий, отдых, Угра, ЖиздраКозельск, Оптина пустынь,


МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я не получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.

Во всех словах и делах моих - руководи моими мыслями и чувствами.

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и всех событий его.

Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.

Аминь.


новости

Проблемы со зрением не помешают посещению бассейна

Пловец должен отчетливо видеть все, что происходит под водой. Но добиться этого без сохранения прослойки воздуха между водой и глазами невозможно. Поэтому профессионалы и любители водных видов спорта используют специальные очки. Плотно прилегая к лицу, этот аксессуар надежно препятствует попаданию воды в глаза. Даже люди со слабым зрением, которые носят линзы, смогут подобрать себе очки для плавания – с диоптриями. Благодаря этому можно забыть об ограничениях в воде, ведь теперь линзы водой не вымоет, а картинка будет одинаково четкой.

Все многообразие моделей можно разделить на две группы:

  • с четко фиксированными линзами
  • с линзами, которые можно подбирать в зависимости от необходимых диоптрий.

Если у вас есть проблемы со зрением, то проконсультируйтесь со своим окулистом – какие линзы вам нужны. Если особых рекомендаций нет, то можете смело выбирать очки из первой группы. Если же на каждом глазу зрение разное, тогда линзы подбираются самостоятельно. Если выбор затруднен, можно обратиться к продавцу консультанту. У него достаточно опыта и знаний, чтобы вам помочь.

Линзы, предназначенные в такие очки для плавания, выпускаются с шагом, который значительно больше, чем в простых очках для корректировки зрения или в контактных линзах. Это объясняется тем, что требования к зрению в плавание не слишком строгие, главное чтобы пловец видел в воде, это поможет ему избежать препятствий и столкновений с другими пловцами.

Такой аксессуар для плавания не только делает зрение в воде нормальным, он защищает глаза от вредного воздействия хлорированной воды бассейна, хлор используется для обеззараживания воды. А для тех, кто плохо видит, такие аксессуары необходимы даже для занятия водным фитнесом или аэробикой. Не лишним будет заметить, что очки помогут преодолеть первый страх погружения. Это вещь необходимая, как для новичка, так и для пловца с опытом.

Перед тем, как покупать очки для плавания, следует не просто ознакомиться с их видами, но прочитать отзывы про очки для плавания. В отзывах можно найти много полезных советов. Выбрать то, что необходимо из-за изобилия на полках этого аксессуара весьма затруднительно. Широкий ассортимент представлен не только известными брендами, но и небольшими и не очень известными компаниями. Какими же бывают очки:

  1. Тренировочные. Предназначены для длительных тренировок, не оставляют кругов под глазами. Более мягкая посадка. Обычно изготовлены из качественного силикона, который хорошо прилегает к коже лица и не дает воде малейшего шанса проникнуть вовнутрь. Пластиковые линзы могут выдерживать удары, поэтому глаза находятся в полной безопасности.
  2. Стартовые очки. Здесь важен результат, а не комфорт. Более жесткие, с двойным креплением. Обеспечивают быстрый старт и хорошую мобильность.

 


Энциклопедия Козельска

турбюро

Гостиница КАРС

КОЗЕЛЬСКОЕ ВЕЧЕ

 

 

Поддержите наш сайт :


   

 


Пишите нам
Админ ICQ 295-977-762

Skype Me™!



Яндекс цитирования

Рейтинг KalugaWeb Top20
Проверка тиц

 

 
 
 
 
 
©Козельск.ру. Зарегистрировано Роскомнадзором 28.12.2010 г.Номер свидетельства Эл ФС77-43345 (024962). Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора публикации. Редакция не несёт ответственности за комментарии и материалы размещённые на субдоменах. Использование нашего контента только с нашего разрешения. Не использовать без ссылок на наш сайт.